Con el propósito de tener bienestar y fortalecimiento en los músculos fue creado el centro de entrenamiento vertical en agua, Aquafit, cuya sede se encuentra ubicada en la urbanización Portofino, en la avenida Ferrero Tamayo, en el municipio San Cristóbal.
Su directora, la reconocida diseñadora de modas, Olga Rodríguez, destacó que este tipo de ejercicio es de bajo impacto en las articulaciones, el cual está dirigido a personas embarazadas, con problemas lumbares, cervical, entre otros.
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“El agua nos permite mayor flexibilidad, cuando tenemos esto podemos movernos mucho mejor”, expresó.
Las clases se dividen en tres niveles, inicial, intermedio y avanzado. Para cada sesión cuenta con mancuernas, flotis, piscinas acuáticas, tablas. La piscina está climatizada con una temperatura entre 30 y 32 grados.
Sostiene que entre los impedimentos para entrenar es que las personas tengan infecciones respiratorias o urinarias.
Por su parte, Mayra Hernández, instructora de yoga, destacó que el entrenamiento puede ir desde los bebés hasta los adultos mayores.
